Top 20 Songs

  • Let Her Go
    Let Her Go Artist: Passenger
  • Nice to meet you
    Nice to meet you Artist: PinkPantheress
  • Nightmares
    Nightmares Artist: Chris Brown ft Byron Messia
  • You & Me
    You & Me Artist: JENNIE
  • Bleeding
    Bleeding Artist: Talking Toys
  • Strangers
    Strangers Artist: Kenya Grace
  • Lovin On Me
    Lovin On Me Artist: Jack Harlow
  • Houdini
    Houdini Artist: Dua Lipa
  • Standing Next to You
    Standing Next to You Artist: Jung Kook
  • greedy
    greedy Artist: Tate McRae
  • Wgf Lahftek
    Wgf Lahftek Artist: sultan Al-Murshed & Methan
  • Kda Kda Bayz
    Kda Kda Bayz Artist: Mahmoud El Esseily
  • لا تعليق
    لا تعليق Artist: نبيل
  • برى جرحك
    برى جرحك Artist: عبدالعزيز المعنّى
  • كاره نفسي
    كاره نفسي Artist: عايض
  • آسف
    آسف Artist: نوال الكويتية
  • حلو هالشعور
    حلو هالشعور Artist: رحمة رياض
  • خيول الذكريات
    خيول الذكريات Artist: راشد الماجد
  • فوووق
    فوووق Artist: أصالة
  • جيت قبلك
    جيت قبلك Artist: عبدالمجيد عبدالله

تحذير من إنقاص الوزن بعد هذا السن.. يدمر الصحة

تحذير من إنقاص الوزن بعد هذا السن.. يدمر الصحة

كشف أستاذ قسم العلاج الطبي في جامعة موسكو الطبية الحكومية، يوري كونيف، أن أنظمة فقدان الوزن واتباع حمية غذائية محددة لها حدود عمرية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية جمة.

وقال الطبيب لموقع روسي إن هناك قيودا عمرية على الوجبات الغذائية بسبب التغيرات التي تحدث في جسم الإنسان.

واعتبر الخبير الروسي كونيف أن هناك تقنيات محددة تساعد على إنقاص الوزن بسرعة ولها تأثير فاعل على عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مشيرا إلى أنه "لا مشكلة لدى الشباب باعتماد هذه التقنيات لكن أصل المشكلة عند كبار السن والمسنين".

وأضاف كونيف: "هناك إجماع على أنه يمنع على كبار السن من إنقاص الوزن، حيث يؤدي التغيير في التمثيل الغذائي إلى تغيير في المعلمات الفيسيولوجية التي تؤثر على المؤشرات سلبًا على صحتهم"، معتبرا أن من عمره أقل من 60 عامًا يمكنه محاولة إنقاص الوزن.

وشدد الطبيب على أنه من المهم أن يكون لديك وقت لفقدان الوزن قبل سن الـ60 للاقتراب من الشيخوخة بمعدة طبيعية وخلاف ذلك سيستمر الجسم بسبب المعدة المنتفخة في طلب المزيد من الطعام أكثر من اللازم.