Top 20 Songs

  • محسود
    محسود Artist: عمرو دياب
  • Save Your Tears
    Save Your Tears Artist: The Weeknd
  • كيفك
    كيفك Artist: ماجد المهندس
  • On The Ground
    On The Ground Artist: ROSÉ
  • حياتك في صورة
    حياتك في صورة Artist: حماقي
  • Hold On
    Hold On Artist: Justin Bieber
  • حته تانيه
    حته تانيه Artist: روبي
  • .Paak, Silk Sonic - Leave the Door Open
    .Paak, Silk Sonic - Leave the Door Open Artist: Bruno Mars, Anderson
  • حزين
    حزين Artist: أحلام
  • Monster
    Monster Artist: Shawn Mendes, Justin Bieber
  • فاضي شوية
    فاضي شوية Artist: حمزة نمرة
  • Baila Conmigo
    Baila Conmigo Artist: Selena Gomez, Rauw Alejandro
  • لوجه
    لوجه Artist: سعد لمجرد و زهير بهاوي
  • drivers license
    drivers license Artist: Olivia Rodrigo
  • مصباح علاء الدين
    مصباح علاء الدين Artist: محمد رمضان
  • Anyone
    Anyone Artist: Justin Bieber
  • عيونه لما قابلوني
    عيونه لما قابلوني Artist: رامي صبري
  • We're Good
    We're Good Artist: Dua Lipa
  • مبتكبريش
    مبتكبريش Artist: رامي جمال
  • Up
    Up Artist: Cardi B

كم يحتاج الجسم من الماء يوميا في رمضان؟

كم يحتاج الجسم من الماء يوميا في رمضان؟

كشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، عن مقدار الماء الذي ينبغي أن يشربه الفرد يوميا خلال شهر رمضان. جاء هذا في تغريدة نشرتها هيئة الغذاء والدواء على حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر ". وذكرت الهيئة أن نصيب الفرد من مياه الشرب لا ينبغي أن يقل عن 10 أكواب من الماء يوميا خلال شهر الصيام. ​وأوضحت هيئة الغذاء والدواء في تغريدتها أن سعة الكوب الواحد ينبغي أن تكون 240 مليمترا.